SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • "Najzdrowsze" słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo jak napisał s.m.p.a nie ma takich "cudownych" słodyczy prócz gorzkiej czekolady. Kup słodzik i zrób sobie na śniadanie placki owsiane z owocem , jakieś batoniki z twarogu + WPC, wejdź na mój przepis w podpisie. Można pokombinować, odwiedź dział, kuchnia sfd. Pozdrawiam, tomaszS. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-11-01 07:59:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2010-11-01 07:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamis Fit Up

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiaj spróbowałem z łososiem, dużo lepsze wyszło niż panga. Mój przepis : - dzwonek łososia posypać ww przyprawą - na patelnie cos zeby sie nie przysadzilo (olivki troche lub "bezkaloryczny olej") - pod pokrywka na małym gazie udusić :D - pod koniec smażenia cienki plasterek sera żółtego położyć na rybce Jem to z ryżem i marchwią.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2007-04-18 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sposoby na eliminowanie smaku oliwy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawy przepis odnosnie tego czosnku musze sprobowac ciekawe jak to podziala na olej lniany ?? a co do konsumcji oliwy to ja mam juz opracowany sposob pije jej duzo do kazdego posilku mozliwe ze juz sie przyzwyczailem ale proponuje tak : koniecznie pic z czegos na raz ( np kieliszek ) nie z lyzki po kilka razy, na poczatek popic troszke wody nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2006-01-03 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie teoreycznie tylko jest kilka miesiecy na to by przepis wcielic w zycie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2008-08-24 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jest kilka miesiecy na to by przepis wszedl w zycie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2008-08-24 20:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne :) . Właśnie o czymś podobnym myślałam, jak zrobić, a tu przepis, jak na zamówienie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2015-12-18 08:24:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe...:))) fajne sa czasem takie problemy:)) coz bez treningu miesniowo nie przytyjesz:)) a tluszczowo? prosze bardzo: Przepis ala Toft na tycie:))) kop smietane kremowke, 30 albo 36% dosyp do butelki cwierc kilo cukru pudru, wymieszaj:)) , do smaku dodaj truskawki, razem powinno byc jakies 2 tysiace kalorii, mozesz zagyzac paczkiem ptysiem lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2003-11-01 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONY

    Post
    Odżywki i suplementy

    o stary ... rewelka... tzn. pewnie sa rewelacyjne ale nie sądze abym znalazł czas i chęci aby sobie te batoniki zrobić..... przepis napewno będzie czekał na twardym dysku na chwilę kiedy to wejdzie w moje ciało Makłowicz tymczasem do Ciebie wędruje SOG

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2003-12-12 23:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wow Fajny przepis. Szkoda,bo po analizie składników dochodze do wniosku że batoniki ten to istna bomba kaloryczna, od groma wegli i tłuszczu. W sumie dobre na masówke, ale szkoda że jakoś tak mało białka, ale co tam zrobie sobie te batoniki. Mało białka, nie szkodzi bede na 2 sniadanie w szkole popijał batoniki ostrowią z scheikera . Pozdro.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2006-03-23 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • by stykon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaaaaa..................... Po pierwsze to na forum jest pelno przepisow, i sa one znacznie lepsze. Mogles odnalesc cos i odswiezyc tym postem. Fjanie ze chcesz cos robic. A przepis nie za ciekawy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-12 13:14:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2008-01-12 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znam sie zas tak na efe e-lite mi pomogl a co do tussipect to tomaszeq podawal przepis : KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 tabletki = 30mg efedryny) Kofex (1 do 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2004-07-18 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze masz na myśli przepis grubasa ma serknik z patelni http://www.sfd.pl/_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2018-03-18 10:56:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moze masz na myśli przepis grubasa ma serknik z patelni http://www.sfd.pl/_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html O to chodziło, dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2018-03-19 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do szkoły zamiast chleba możesz brać placki z owsianki. Tym bardziej że w Twojej diecie nigdzie nie ma jajek. Na pw wysyłam przepis.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2014-09-13 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Doping

    [...] marchew, por, kapuste kiszona. Nie jadam tez niczego smazonego, mieso tylko pieczone w folii albo gotowane. Wędliny ktore jem sa z indyka, czasem jadam na sniadanie tunczyka. Co do chudego twarogu to srednio chce mi przechodzic przez gardlo, moze ma ktos jakis przepis jak go mozna jesc zeby to jakos smakowalo to chetnie zaczne to jesc :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2005-01-22 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie zupełnie początkującej dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednej strony niby maleje, ale widziana z drugiej strony rośnie, ponieważ większy nacisk kładziemy na przykład na zewnętrzną głowę tricepsu. Mierzymy zawsze maksymalny obwód, a co do proporcji to ja mam prosty przepis - łapa powinna być o jakieś 20 cm mniejsza ud uda :) Udo 80 = łapa 60 :) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-01-22 14:38:56

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2020-01-22 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku a prawo

    Post
    Sztuki Walki

    BREDNIE, BREDNIE, BREDNIE! MOŻESZ NOSIĆ NAWET KATANĘ I SIEKIERĘ JAK PÓŁ SAMOCHODU. Na przyszłość używaj własnego mózgu i czytaj przepisy- zamiast powielać ******ły krążące wśród laików. To co napisałeś to najbardziej oklepany mit! Kolejna kwestia: niezwykle popularny jest mit rozpowszechniany przez osoby niezorientowane w temacie: Zabronione jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2006-05-04 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd do uk

    Post
    Doping

    [...] to chodzi, b50 pisal w kontekscie przewozenia samochodem - przynajmniej z tego tak wynika i to mnie dziwi a ze w prodrecznym nie mozna to jest dla mnie jasne pomyslalem ze moze jest jakiss glupi przepis bo za darmo w aptece dostaniesz strzykawy a np kupic ich sie juz nie da, co innego na necie Zmieniony przez - docker w dniu 2012-07-04 23:03:54

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2012-07-04 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć? help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TO znow ja CZytalem troche na forum. Moze do mojej diety by sie dolozylo jakis koktajl... Prosze zkometujcie moj pomosl i jesli go popszecie najlepiej by bylo jak byscie dali przepis czy link Z gory tHx Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:27:38

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2008-03-09 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie od grubaska

    Post
    Trening w domu

    [...] makuje mi taka kombinacja: serek wiejski, ale ten najbarzdiej tlusty + kilka lyzek smietany gestej + 5 slodzikow - pycha Ale tak jak mowiono wczesniej -- jest to dobry przepis tylko dla diety tluszowej, jesli odchudzasz sie tredycyjnuie to zapomnij i sprobuj tego: chudy bialy ser, najlepiej 0%, + beztluszczowy jogurt + kilka slodzikow :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2002-11-17 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)